ウエストを正確に計測する３つのポイント

2019.05.30 ricky1988

ダイエット（減量）を始めると毎日の体重管理は非常に重要です。体重とあわせてウエスト（腹囲）がどれだけ細くなっ…

ボホール島の１日ツアーに行ってきた！

2019.05.27 ricky1988

アジアのリゾートとして人気の「セブ島」。セブ島観光のひとつとして、そこからフェリーで約２時間の場所にある「ボ…

2019.05.25 ricky1988

減量の基本に「脂質制限」がありますが、単純に脂質を避けるだけだと健康上好ましいとはいえません。脂質の種類によっ…

2019.05.21 ricky1988

私はTOEICのスコアを１年間で４００→８００にアップしましたが、読解はもともと他と比較すると得意な分野でした…

2019.05.18 ricky1988

私がTOEICの勉強をする前（スコア400時点）、最も得点率が低かったのが「文法パート」と呼ばれる「パート５・…

2019.05.15 ricky1988

ビーチを思いっきり楽しむために、日焼けは避けられないもの。「美白派」の人にとっては厄介なものかもしれませんが…

2019.05.13 ricky1988

海好きにとって天敵といえば日焼けによって増えるシミ（そばかす）やホクロ。日焼けをすること自体は大丈夫でも、あ…

2019.05.11 ricky1988

デニムは季節を問わずどのようなファッションにも合い、着まわしも利くのでヘビーローテーションしている人も多いこと…

2019.05.07 ricky1988

逗子海岸映画祭を知っていますか？毎年GWの時期に合わせて行われる、ビーチ好きにとってのビッグイベントです！ …

2019.05.06 ricky1988

TOEICの問題の中で半分を占めるリスニングは、「勉強すれば満点が取れるパート」と呼ばれているほど、努力の成果…