【プロテインレビュー】ビーレジェンドの「ベリベリベリー風味」を使ってみた
国産プロテインとして多くのファンがいるビーレジェンドのプロテイン。 その中でも爽やかな酸味が特徴的な「ベリベリベリー風味」は甘いフレーバーが苦手なトレーニーにも人気です。 実際に使ってみた感想をレビューしていきます! 購…
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「円高の時に海外に行くと良い」ということをよく聞くかもしれませんが、なぜ円高が海外旅行に有利なのかキチンと理解できているでしょうか?その仕組みを理解すると旅行をもっとお得に、そして円高をフル活用した旅行が出来るかもしれま…
マッサージや鍼、整体に行った翌日に体がだるくなったり肩コリや腰痛ががひどくなったように感じたりしたことはありませんか? 「あのマッサージ、失敗だったのでは?」と不安になる人もいるかもしれませんが、実はこのような症状は「好…
最近、店舗をどんどん増やしている「Dr.ストレッチ」を知っていますか? その名の通り、体の不調を「ストレッチ」をすることで解消をするサロンですが、気になってはいるものの、なかなか足を踏み出せずにいる人もいるのではないでし…
皆さんは海外旅行に行く費用をどのように捻出していますでしょうか?毎月の給料から積み立てたり、ボーナスの中から出したり、いろいろとやりくりをしているかと思います。私も以前は旅行費用を作るために頑張って節約をしたのですが、あ…
1月下旬、日本の寒さから逃れようと3泊4日でアジアのリゾートとして人気のセブ島に行ってきました! 旅行費も物価も安く楽しめるリゾートのセブ島はかなりコスパが良くて定期的に訪れるファンも少なくないですね。旅行記としてまとめ…
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巷ではよく「3ヶ月で10キロ痩せた!」というような体験談や宣伝があふれていますが、私はダイエットにおいて最適なペースは「3ヶ月で6キロ」だと思っています。 短期集中の非健康的なダイエットは体に負担を強いるばかりでなくリバ…
バリ島は夜遊びスポットも数多くありますが、クラブや音楽好きであれば是非行きたいのが「Sky Garden Bali(スカイガーデン)」です。 現地では超有名なクラブで、とにかく大きくて現地の人も観光客も多くが集まり毎晩盛…
「ブログを作ろう」と意気込んで立ち上げても、ほとんどのブログが開設後しばらくすると運営が継続できずにストップしてしまいます。 なぜ多くのブログは途中で挫折してしまうのでしょうか? それがわかればそこから逆に運営を継続させ…